副食品分享---蒸蛋鮭魚蔬菜飯🐟🍠🍳
寶貝食量不大,常常買的食材剩下來嗎?
獎獎愛吃蒸蛋,
把食材分成兩餐,
第二餐加上蛋和奶奶蒸熟就變不一樣了!
獎獎很喜歡喔~吃光光😊
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食材A:
米飯(白米、小米、紅蔾)、栗子地瓜、花椰菜、洋蔥、鮭魚,可以自己更換寶寶喜歡食材(綠葉菜類建議當餐煮)
食材B:
1顆雞蛋、30g奶奶(母奶、配方奶、鮮奶皆可)
作法:
1、把食材A煮熟
2、食材B攪拌均勻
3、將食材A放入B蛋液裡,攪拌均勻
4、放入微波爐2分半就完成了!
(也可以使用電鍋蒸熟喔)